Klappen of klappen

De meiden uit Vlokhoven en 't Hool hebben de afgelopen weken een weerbaarheidstraining gehad bij sportcentrum Totally Fit. Geen ingewikkelde zelfverdedigingskunsten maar lekker eenvoudig. Wat doe je wanneer er iemand dreigend op je afstapt? Wanneer zoek je hulp en hoe doe je dat? Simpele technieken als afstand vergroten en afweren kunnen al veel doen. Maar ook met houding en kalm blijven kom je heel ver.

Niet voldoende? Dan hebben Fouad Hadden en Younes Mazrouai nog een paar goede bokslessen voor je.